Vaja
Ste se kdaj resnično vprašali, kdo ste v resnici? Lahko vam pomagam s preprosto vajo. Opazujte se teden dni in predvsem poslušajte, o čem govorite o sebi. Poslušajte se, kaj ste. Npr.: sem bolan, sem brez denarja, sem nezadovoljen, sem nesrečen, nimam ljubezni itd. Zapisujte si vse tiste, ki imajo predznak minus. Opazili boste, kako se določujete. Pri meni na individualnem svetovanju je bila Polona, ki mi je celo rekla – moja bolezen! Zanimivo, kaj vse nas določa, ne da bi se tega zavedali. Najzanimivejše pa je to, da vse to ustvarja resnico o vas samih. Če opazite, da govorite, da ste bolni, se popravite in naglas povejte nekajkrat: Zdrav sem, zdrav sem, zdrav sem. Obljubim, tako malo in obenem tako veliko lahko spremenite v nekaj dneh.
Preberi večJutri
Veliko vas naredi načrt, kako boste uresničili svoje sanje, a se želje ne uresničijo. Toda zakaj? Ničkolikokrat smo že ponovili, da je za svoje sanje in želje treba kaj narediti. Ni dovolj, da se samo odločimo, potrebna je akcija. Velika razlika je med sanjami in sanjarjenjem. Vsi uspešni ljudje so borci in se borijo do zadnje stotinke sekunde. Nikoli ne obupajo, saj vedo, da se bo lepega dne vse zložilo v pravo zgodbo. Delo s sabo je proces. Predvsem vztrajen proces, pri katerem ne moremo odnehati.
Preberi večKaj si želim?
Kaj si želim? Je to tudi vaše največje in skrivnostno vprašanje? Kako poiskati želje, načrte, cilje ali ideje? Kako najti tisto, česar si resnično želite, ne da bi se spraševali, kaj pa, če, in kje bom dobil denar? Čisto preprosto samo postavite si vprašanje: Želim si vedeti, kaj si želim. In to je vse. Zakaj toliko zapletate? Začnite se poslušati, resnično poslušati svoje srce in mu tudi sledite. Če imate po tem vprašanju še vedno odgovor, da ne veste. Preprosto najprej definirajte česa si ne želite. Na list papirja si napišite, česa si ne želite v partnerstvu, službi ali pa odnosu s prijatelji. N
Preberi večPredlagam podrobno analizo občutkov in ne besed iz okolice
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da vas je kdo želel provocirati? Pritiskal je na vašo rano in vas dražil. Vendar – saj veste, ogledalca. Ta človek je v vašem življenju zato, da vam pomaga v vas ozdraviti nekaj, kar si želite spremeniti, oziroma vam pomaga ozavestiti nekaj v vašem življenju. In ustvarili ste si ga sami. Zato se dobro posvetite občutkom, ki jih imate ob njegovem dejanju ali besedah. Soočite se sami s seboj in ugotovite, na kaj ste v resnici jezni. Ukvarjajte se s seboj, ne z nasprotnikom. Saj veste, nasprotno velja enako: v vas vidi nekaj, kar mora spremeniti v sebi. Zato se posvetite svoji notranjosti in se pogovorite s samim seboj ter ozdravite tisto, zaradi česar je bila oseba poslana v vaše življenje. Se boste torej ukvarjali s svojo ledeno goro in se potopili v globine ter vztrajali pri tistem, za kar ste se odločili, da boste spremenili. Ali pa se boste odzivali na dejanja iz okolice in prelagali svojo odločitev?
Preberi večSila veselja
Se spomnite, kako je bilo, ko ste bili majhni in nad čim navdušeni? Se spomnite, kako so se odrasli odzvali na vaše navdušenje in ga blokirali? In tistega, nad čemer ste bili navdušeni, niste smeli narediti? Nekako ste bili ustavljeni. Danes se vam dogaja nekaj podobnega. Kadar ste navdušeni, navdušenje sproži globoko v vas stavek: Ojoj, nekdo bo prišel, me zaustavil in vse se bo izjalovilo. Nekdo bo prišel in mi vse vzel.
Preberi več7. del – Kako najti svoje vzorce?
7. del ❤️❤️❤️ Kako najti svoje vzorce? Če si želiš prejeti še več odgovorov in…
Preberi večNajprej moramo imeti radi sami sebe
Prišel je čas, ko se boste morali zazreti sebi v oči in si priznati resnico. In zapomnite si, sami sebi ne boste mogli pobegniti. Lahko se preselite na drug konec sveta, zamenjate službo ali partnerja – odnos z vami samimi bo ostal. Ostal bo z vami in vam sledil na vsakem koraku. Potrpežljivo bo čakal, dokler se ne boste odločili in se soočili – s samimi seboj. Osredotočite se in delajte za najpomembnejši odnos – odnos s samimi seboj. Verjetno vam bo velika večina rekla, da ste samoljubni, egocentrični ali zagledani sami vase. Pa vendar ni tako. Kajti nikoli nas niso naučili, da moramo imeti najprej radi sami sebe, če želimo in če naj bi bili sposobni ljubiti tudi druge. Resnično se spoprimite s tem dejstvom – koliko imate radi sami sebe? Prišel je čas, ko ne boste mogli več lagati samim sebi.
Preberi večDobronamerna kritika
To kolumna se mi zdi za vas pomembno z dveh vidikov: da sami ne sodite in da nehate poslušati komentarje, če zanje niste prosili. Ko sem na Youtube kanalu objavila video nasvet na to temo, je bil odziv resnično neverjeten. Pisali ste mi, prikimavali, kako prav imam, in me vzpodbujali, naj posnamem še več takšnih nasvetov.
Preberi več